Xuất tinh sớm và cách khắc phục không cần thuốc

Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến với nam giới hiện nay. Đây cũng là chủ đề khá nhạy cảm khiến cho nhiều người có biểu hiện né tránh và không dám đối diện. Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của cả nam giới và bạn tình. Xuất tinh sớm là gì? Là hiện tượng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian xuất tinh kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo không quá 2 phút. Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới Nếu có những dấu hiệu sau, có thể bạn đã mắc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đấu hiệu xuất tinh sớm đôi khi không và cũng đôi khi là nhất thời do ảnh hưởng bởi các tác nhân khác. Không có hoặc gần hư không có khả năng kiểm soát xuất tinh. Né tránh quan hệ tình dục L uôn luôn xuất tinh dưới 2 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo. https://hbcare.vn/xuat-tinh-som-va-cach-khac-phuc-khong-can-thuoc

Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến với nam giới hiện nay. Đây cũng là chủ đề khá nhạy cảm khiến cho nhiều người có biểu hiện né tránh và không dám đối diện, gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của cả nam giới và bạn tình.

Xuất tinh sớm là gì?

Là hiện tượng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian xuất tinh kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo không quá 2 phút.

thực phẩm tăng cường sinh lý nam sakura men
Sakura men – Thể hiện bản lĩnh phái mạnh

Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới

Nếu có những dấu hiệu sau, có thể bạn đã mắc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đấu hiệu này đôi khi không và cũng đôi khi là nhất thời do ảnh hưởng bởi các tác nhân khác.

  • Không có hoặc gần hư không có khả năng kiểm soát xuất tinh.
  • Né tránh quan hệ tình dục
  • Luôn luôn xuất tinh dưới 2 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo.
Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến với nam giới hiện nay. Đây cũng là chủ đề khá nhạy cảm khiến cho nhiều người có biểu hiện né tránh và không dám đối diện. Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của cả nam giới và bạn tình.Xuất tinh sớm là gì? Là hiện tượng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian xuất tinh kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo không quá 2 phút. Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới Nếu có những dấu hiệu sau, có thể bạn đã mắc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đấu hiệu xuất tinh sớm đôi khi không và cũng đôi khi là nhất thời do ảnh hưởng bởi các tác nhân khác. Không có hoặc gần hư không có khả năng kiểm soát xuất tinh. Né tránh quan hệ tình dục L uôn luôn xuất tinh dưới 2 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo.
Ảnh minh họa | Dấu hiệu xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có sao không?

Nếu tình trạng không được giải quyết triệt để có thể gây ảnh hưởng nghiệm trọng và gây nhiều biến chứng như: rối loạn cương dương, liệt dương, nếu nghiêm trọng hơn có thể gây vô sinh ở nam giới. Đây là những nguyên nhân gây ảnh hưởng sinh lý nam.

» Xem thêm: Ăn gì tốt cho nam giới sau khi quan hệ.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm cũng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khiến nam giới không làm chủ hoặc không đạt được với thời gian mong muốn. Có thể là do tâm lý, quá căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, chế độ ăn uống và vận động không hợp lý cũng gây ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh của nam giới. Một số nguyên nhân cần tham khảo sau:

Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến với nam giới hiện nay. Đây cũng là chủ đề khá nhạy cảm khiến cho nhiều người có biểu hiện né tránh và không dám đối diện. Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của cả nam giới và bạn tình.Xuất tinh sớm là gì? Là hiện tượng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian xuất tinh kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo không quá 2 phút. Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới Nếu có những dấu hiệu sau, có thể bạn đã mắc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đấu hiệu xuất tinh sớm đôi khi không và cũng đôi khi là nhất thời do ảnh hưởng bởi các tác nhân khác. Không có hoặc gần hư không có khả năng kiểm soát xuất tinh. Né tránh quan hệ tình dục L uôn luôn xuất tinh dưới 2 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo. https://hbcare.vn/xuat-tinh-som-va-cach-khac-phuc-khong-can-thuoc
Ảnh minh họa | Nguyên nhân xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm do tâm lý

Tâm lý là nguyên nhân đầu tiên gây nên hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Kèm theo đó, khi nam giới  không kiểm soát được quá trình xuất tinh sẽ có cảm giác tự ti về bản thân, gây hụt hẩng cho bản thân và người bạn tình.

Rối loạn cương dương

Rối lọan cương có thể hiểu  rằng, người đàn ông không làm chủ được quá trình cương cứng hoặc xìu xuống của dương vật. Đây cũng là nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm do tâm lý bởi sự tự ti về bản thân.

Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân khác như rối loạn nội tiết tố nam, viêm tuyến tiền liệt, căng thẳng…

Cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà

Nếu bạn ngại ngùng về vấn đề “sinh lý” này, bạn có thể thử cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà dưới đây.

Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến với nam giới hiện nay. Đây cũng là chủ đề khá nhạy cảm khiến cho nhiều người có biểu hiện né tránh và không dám đối diện. Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của cả nam giới và bạn tình.Xuất tinh sớm là gì? Là hiện tượng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian xuất tinh kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo không quá 2 phút. Dấu hiệu xuất tinh sớm ở nam giới Nếu có những dấu hiệu sau, có thể bạn đã mắc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đấu hiệu xuất tinh sớm đôi khi không và cũng đôi khi là nhất thời do ảnh hưởng bởi các tác nhân khác. Không có hoặc gần hư không có khả năng kiểm soát xuất tinh. Né tránh quan hệ tình dục L uôn luôn xuất tinh dưới 2 phút kể từ khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo. https://hbcare.vn/xuat-tinh-som-va-cach-khac-phuc-khong-can-thuoc
Cách khắc phục xuất tinh sớm

Củng cố tâm lý

Tinh tần ảnh hưởng lớn đến quá trình giao hợp và xuất tinh của nam giới. Tâm lý không thoải mái ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh và gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Hãy giải tỏa tâm lý trước khi bước vào cuộc yêu, hãy giữ cho tâm lý được thoải mái sẽ giúp bạn kiểm soát được thời gian xuất tinh của mình.

Nghỉ đúng lúc

Những lúc lên cao trào, bạn nên “nghỉ ngơi”. Nghỉ ngơi một vài giây trong lúc cao trào sẽ hạn chế được quá trình xuất tinh sớm, hành dộng này lặp đi lặp lại sẽ giúp kéo dài được thời gian quan hệ và lâu dần sẽ thành thói quen.

Thủ dâm đúng cách

Thủ dâm quá mức là nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Hãy tập thủ  dâm đúng cách trước khi quan hệ giúp nam giới kéo dài thời gian yêu. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng thủ dâm mà chỉ nên áp dụng 1-2 lần trong tuần để giữ được sức khỏe tốt.

Thay đổi tư  thế

Thường xuyên thay đổi tư thế trong quá trình giao hợp giúp nam giới kéo dài cuộc yêu. Trong quá trình thaty đổi tư thế, vô tình bạn cũng đã áp dụng cùng với phương pháp “nghỉ đúng lúc”. Trong quá trình lên cao trào, hãy thay đổi tư thế sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao giúp cơ thể cường tráng, làm mạnh gân cốt. Đây là phương pháp tăng cường sức khỏe, giảm stress tạo tình thần thoải mái. Có thể áp dụng các phương pháp rèn luyện thể thao nhẹ nhàng như hít đất, bơi lội….

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm có thể chưa được nếu phát hiện và điều trị sớm. Các cơ sở phòng khám nam khoa hay chuyên khoa nam giới sẽ thăm khám, chuẩn đoán nguyên nhân và lên kế hoạch điều trị dứt điểm tình trạng này.

Rate this post