Skincare là gì? Các bước skincare cơ bản

Skincare là gì? Các bước skincare cơ bản đến chuyên sâu như thế nào? Cùng tìm hiểu quy trình đúng cách sau đây để giúp bạn có được làn da đẹp như mơ ước.

Bạn đã từng tự hỏi tại sao một số người có làn da tràn đầy sức sống và tươi trẻ trong khi da của bạn lại luôn khô ráp, nhạy cảm và xuất hiện mụn đầu đen? Đó chính là sự khác biệt trong cách chúng ta chăm sóc da hàng ngày. Skincare là một quá trình không thể thiếu để giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Nếu bạn mới bắt đầu với Skincare, vậy hãy cùng tìm hiểu tất tần tật về vấn đề này để sớm giúp bạn có một làn da đẹp như mơ ước.

Skin care là gì?

Skincare là một quy trình chăm sóc da, bao gồm nhiều bước khác nhau như làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng,… Đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cho da. Các sản phẩm skincare phổ biến bao gồm sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng da, kem chống nắng và các sản phẩm đặc biệt cho từng vấn đề da.

Các sản phẩm skincare cần thiết

Bộ skincare

Lợi ích của skincare

Skincare mang lại nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích của skincare:

• Skincare giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu các vấn đề da khô, nứt nẻ, và bong tróc.
• Trong quá trình skincare, da sẽ được cung cấp các chất dinh dưỡng giúp tăng cường đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn. Từ đó đem lại làn da trẻ trung và tươi trẻ hơn.
• Skincare có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông, kiểm soát dầu trên da nhờ đó giảm thiểu mụn trứng cá, mụn cám và mụn viêm.
• Bảo vệ làn da khỏe mạnh chống lại tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp da chống lão hóa,..
• Skincare giúp giảm thiểu các vấn đề da như sạm đen, thâm nám, da nhạy cảm và bệnh về da khác.

Sản phẩm skincare là gì?

Các sản phẩm skincare trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại khác nhau. Chúng là các loại mỹ phẩm gồm sữa rửa mặt để làm sạch da, toner để cân bằng độ pH của da. Cùng với đó là các loại serum, kem dưỡng chuyên sâu để chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi, cấp độ ẩm cho da. Đặc biệt, không thể thiếu kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các sản phẩm đặc trị giải quyết các tình trạng cụ thể như mụn, tàn nhang, nám,…

Skincare routine là gì?

Skincare routine là tập hợp các bước chăm sóc da được thực hiện hàng ngày hoặc định kỳ để giữ cho da khỏe mạnh và tránh các vấn đề mà da có thể gặp phải như mụn, lão hóa,… Thực tế, đây là một quy trình bao gồm các bước chăm sóc từ cơ bản đến chuyên sâu. Tùy vào tình trạng da của mỗi người, skin care routine có thể thay đổi, điều chỉnh các bước để phù hợp với nhu cầu chăm sóc, dưỡng da của từng người.

Tại sao phải Skincare?

Skincare là một phần quan trọng của việc giữ gìn nhan sắc tươi trẻ cùng ngoại hình tự tin. Cụ thể:

Skincare giúp làn da trẻ trung hơn

Một chế độ chăm sóc da đúng cách sẽ giúp da sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng. Với các sản phẩm như sữa rửa mặt, toner, serum và kem dưỡng, chúng đảm bảo tăng cường độ ẩm cùng các dưỡng chất cần thiết cho da.

Skincare giúp kiểm soát làn da

Các sản phẩm skincare có tác dụng cân bằng pH trên da. Từ đó kiểm soát dầu thừa và bã nhờn trên da hiệu quả hơn. Nhờ đó, giảm nguy cơ xuất hiện mụn và giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

Skincare giúp ngăn ngừa các vấn đề về da

Nếu không chăm sóc da đúng cách, làn da có thể bị khô, bong tróc, xuất hiện các vết thâm, tàn nhang và các vấn đề khác. Tuy nhiên, khi thực hiện skincare đầy đủ, các sản phẩm cao cấp và thiết kế chuyên biệt sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da cụ thể. Ví dụ, kem chống lão hóa giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn, đẩy lùi các đốm nâu hay tàn nhang.

Skincare giúp bạn tự tin hơn

Skincare đúng cách chính là giải pháp giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi sáng và tràn đầy sức sống. Từ đó làm tăng sự tự tin, phong thái và cảm giác thoải mái trong giao tiếp hằng ngày.

Skincare gồm những gì?

Skincare là quá trình chăm sóc da để giữ cho da khỏe mạnh và đẹp. Chu trình này gồm:

Xác định loại da của bạn

Xác định loại da là bước đầu tiên và rất quan trọng trong việc thực hiện skincare. Bởi mỗi loại da sẽ có những đặc điểm khác nhau, vì vậy bạn cần phải xác định đúng loại da của mình để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Các bước skincare cơ bản

Bước 1: Làm sạch da

Bước 2: Dưỡng chuyên sâu

Bước 3: Chống nắng

Các bước skincare cho người mới bắt đầu

Quy trình skincare là gì? Nếu bạn là người mới bắt đầu skincare có thể tham khảo quy trình các bước skincare đầy đủ và thực hiện cụ thể như sau: 

Bước 1: Làm sạch bằng phương pháp tẩy trang

Đầu tiên, các bạn cần loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang. Bạn có thể sử dụng tẩy trang dạng dầu hoặc dạng sáp để loại bỏ mọi lớp trang điểm và bụi bẩn trên da.

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Sau khi đã loại bỏ lớp tẩy trang, các bạn tiếp tục làm sạch da bằng các loại sữa rửa mặt. Nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn để đảm bảo làn da được làm sạch sâu mà không gây kích ứng.

Bước 3: Cân bằng da và dưỡng ẩm

Tiếp đến, sử dụng toner để cần cân bằng độ pH trên da. Các loại toner đều có tác dụng cân bằng độ ẩm và chuẩn bị cho bước tiếp theo trong quy trình skincare. Sau khi thoa toner, các bạn nên dùng dưỡng ẩm để giúp da mềm mại và mịn màng.

Bước 4: Dùng kem chống nắng vào ban ngày

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong quy trình skincare, đặc biệt là vào ban ngày. Sản phẩm sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các tia UV. Đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa và các vấn đề về da.

Quy trình skincare chuyên sâu

Quy trình skincare chuyên sâu là cách chăm sóc da tối ưu nếu bạn muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh

Các bước skincare ban ngày

Đối với skincare ban ngày, các bạn có thể thực hiện theo các bước skincare ban ngày dưới đây:

Bước 1: Sữa rửa mặt

Làm sạch bề mặt da của bạn với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất đến từ môi trường bên ngoài.

Bước 2: Toner

Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và lấy đi những tạp chất còn sót lại.

Bước 3: Mặt nạ dưỡng da

Dùng mặt nạ dưỡng da để cung cấp dưỡng chất sâu vào da và giúp da khỏe mạnh.

Bước 4: Serum

Sử dụng serum để cung cấp các chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da.

Bước 5: Kem dưỡng mắt

Thoa kem dưỡng mắt để giảm sự xuất hiện của quầng thâm và bọng mắt.

Bước 6: Kem trị mụn

Sử dụng kem trị mụn để điều trị tình trạng mụn, giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Bước 7: Kem dưỡng ẩm ban ngày

Dùng kem dưỡng ẩm ban ngày để cung cấp độ ẩm, giúp da tươi trẻ, mềm mại.

Bước 8: Kem chống nắng

Cuối cùng, không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, khói bụi,…

Các bước skincare ban đêm

Skincare buổi tối là chu trình chăm sóc da cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và các tế bào chết tích tụ trên da suốt cả ngày. Đồng thời lấy lại sức sống cho làn da. Dưới đây là các bước skincare buổi tối cơ bản:

Bước 1: Tẩy trang

Sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Sau khi đã loại bỏ hết lớp trang điểm và bụi bẩn trên da, dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Lựa chọn sản phẩm phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Để loại bỏ các tế bào chết trên da, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ như AHA, BHA,…

Bước 4: Toner

Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da sau khi đã làm sạch. Toner cũng giúp cho da thấm tốt hơn các sản phẩm dưỡng da sau này.

Bước 5: Mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da để bổ sung độ ẩm cần thiết, giúp da tăng độ đàn hồi, tươi trẻ.

Bước 6: Serum

Serum là sản phẩm dưỡng da giúp cải thiện tình trạng da hiệu quả như nếp nhăn, sắc tố da, độ đàn hồi và sự săn chắc. Chọn serum phù hợp với tình trạng da để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 7: Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt giúp cho vùng da quanh mắt được dưỡng ẩm và giảm sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn.

Bước 8: Kem đặc trị

Sử dụng kem đặc trị để giải quyết các vấn đề đặc biệt về da như mụn, sẹo, vết thâm, tàn nhang,…

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để cấp nước và giữ ẩm cho da.

Các bước skincare cho nam

Bước 1: Làm sạch da mặt

Bước 2: Sử dụng toner

Bước 3: Sử dụng serum

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng da

Bước 5: Thoa kem chống nắng ban ngày

Nếu bạn có vấn đề về da cụ thể như mụn, thâm nám hoặc lão hóa da, hãy thêm các bước skincare chuyên sâu vào quy trình chăm sóc hằng ngày. Lưu ý sử dụng các sản phẩm skincare chất lượng, phù hợp với tình trạng da để đem lại kết quả cao.

Skincare routine cho từng loại da

Skincare routine là quá trình chăm sóc, bảo vệ da để duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh cho làn da. Mỗi loại da có đặc điểm riêng và yêu cầu phương pháp chăm sóc khác nhau. Cụ thể: 

Skincare cho da khô

Da khô thường dễ bong tróc, sần sùi và thiếu sức sống. Vì vậy, quá trình chăm sóc da khô tập trung vào việc cấp ẩm cho da. Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm dịu nhẹ và chuyên cấp ẩm từ sữa rửa mặt cho đến toner cho đến serum, kem dưỡng để skincare cho da khô.

Skincare cho da dầu mụn

Các bước skincare cho da mụn và đặc biệt là skincare cho da dầu mụn thường có nhờn và sẽ dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, quá trình chăm sóc da này phải tập trung vào việc kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông.

Skincare cho da nhạy cảm

Đối với những người có da nhạy cảm, việc chăm sóc da đòi hỏi sự nhẹ nhàng, cẩn trọng để tránh gây kích ứng và làm tổn thương da. Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm thiên nhiên, không chứa các thành phần gây kích ứng như hương liệu, cồn hay sulfates. Đặc biệt, thoa kem dưỡng và chống nắng đầy đủ cho da.

Thành phần của bộ Skincare

Sự thành công của quy trình skincare không chỉ phụ thuộc vào các bước thực hiện mà còn phụ thuộc vào chất lượng của các sản phẩm. Thành phần của các loại mỹ phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu quả của skincare. Dưới đây là các thành phần chính trong các sản phẩm skincare phổ biến.

Thành phần trong sản phẩm skincare chống lão hóa

• Retinol: Là một dạng của vitamin A có khả năng tăng sản xuất collagen, giảm nếp nhăn, cải thiện tông màu và độ đàn hồi da.
• Vitamin C: Đây là một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp làm sáng và đều màu da.
• Peptide: Có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
• Niacinamide: Là một dạng của vitamin B3 tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi và giảm thiểu tình trạng lão hóa của da.
• Axit Hyaluronic: Là một phân tử đặc biệt có khả năng giữ ẩm, ngậm nước cho da, làm da mềm mại và giảm nếp nhăn.

Thành phần trong sản phẩm chống mụn

• Salicylic acid: Là một dạng beta hydroxy acid có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông và làm giảm mụn trứng cá.
• Benzoyl peroxide: Là một loại thuốc kháng khuẩn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng viêm.
• Niacinamide: Có thể sử dụng để giảm thiểu viêm và cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen.
• Axit salicylic: Là một chất kháng khuẩn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng mụn mới hình thành.

Thành phần trong sản phẩm cải thiện màu da

• Vitamin C: Đây là thành phần quan trọng giúp tái tạo collagen, giảm sự xuất hiện của vết nám và tàn nhang, đồng thời giúp làm mờ sắc tố đen trên da.
• Niacinamide: Là một dạng vitamin B3, có tác dụng cải thiện màu da, tình trạng da đổ dầu đồng thời làm sáng và giảm sự xuất hiện các vết nám.
• Arbutin: Là một loại chất chống oxy hóa, có công dụng ưu việt trong việc dưỡng sáng, đẩy lùi các vết nám, tàn nhang. Đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da.

Thành phần trong sản phẩm skincare dành cho da khô/ nhạy cảm

• Hyaluronic Acid: Đây là một loại acid tự nhiên có tác dụng giữ nước và giúp duy trì độ ẩm cho da. Từ đó cải thiện độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
• Ceramides: Trong các sản phẩm skincare, ceramides giúp cải thiện độ ẩm và giảm sự khô và bong tróc của da.
• Aloe Vera: Có khả năng giữ nước và dưỡng ẩm, giúp da khô và nhạy cảm được làm dịu và cung cấp độ ẩm cần thiết.

Một bộ skincare gồm những gì?

Mộ bộ skincare bao gồm nước tẩy trang, sửa rửa mặt, toner, kem chống nắng, tẩy tế bào chết, kem dưỡng ẩm, serum dưỡng da….

Một số điều cần lưu ý khi skincare

Để quá trình skincare đạt kết quả tốt nhất, các bạn còn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da, tình trạng da

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da của mình. Ví dụ, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da mụn, hãy chọn sản phẩm chuyên dụng để tránh tình trạng kích ứng, tác dụng phụ hoặc làm tăng tình trạng mụn trên da.

Massage da mặt đúng cách, khoa học

Massage da mặt đúng cách và khoa học sẽ giúp kích hoạt quá trình lưu thông máu. Đảm bảo da hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm skincare một cách hiệu quả.

Thực hiện theo đúng quy trình, tuần tự

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện các bước skincare theo đúng quy trình và tuần tự. Thực hiện đầy đủ các bước sẽ giúp da được làm sạch tối ưu đồng thời cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau khi thực hiện các bước da ban đêm

Khi thực hiện các bước skincare ban đêm, bạn nên để da được nghỉ ngơi. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính để tránh tình trạng mệt mỏi, stress cho da.

Skincare cho phụ nữ mang thai

Trong quá trình mang thai, nhiều sản phẩm skincare có thể gây hại cho thai nhi, vì vậy, phụ nữ mang thai cần chú ý và hạn chế sử dụng. Thay vào đó, hãy dùng các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và an toàn. Nên tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm skincare.

Câu hỏi thường gặp trong quá trình skincare

Skincare là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, đối với các bạn mới bắt đầu vẫn có nhiều câu hỏi thường gặp liên quan đến quá trình này. Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến và câu trả lời cho chúng.

Có nên skincare không?

Câu trả lời là có. Skincare giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, skincare cũng giúp duy trì sức khỏe của da, phòng ngừa lão hóa và giảm các vấn đề da khác như mụn, sạm da, nếp nhăn,…

Độ tuổi nào bắt đầu skin care?

Các bạn có thể bắt đầu skincare từ khi 16-18 tuổi. Điều này giúp tạo một thói quen tốt cho việc chăm sóc da, phòng ngừa lão hóa và giúp da khỏe mạnh hơn trong tương lai.

Thời điểm skin care thích hợp?

Có thể được thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tùy thuộc vào lịch trình và thói quen của mỗi người. Tuy nhiên, nên thực hiện skin care vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch da và cung cấp dưỡng chất cho da.

Nên skin care trước khi đi ngủ bao lâu?

Thời gian thực hiện trước khi đi ngủ tốt nhất là trước 30 phút đến 1 tiếng. Điều này cho phép các sản phẩm skincare được hấp thụ hoàn toàn vào da trước và trong quá trình ngủ, giúp tối đa hiệu quả đem lại.

Skin care giờ đây đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Việc thực hiện đúng các bước skin care từ cơ bản đến chuyên sâu là cách giúp cho da của bạn trở nên tươi trẻ, căng mịn và đẹp hơn. Hãy bắt đầu thực hiện ngay từ hôm nay để có một làn da khỏe đẹp lâu dài.

Theo dõi HB Care tại facebook nhé !! https://www.facebook.com/hbcarevn