Tin tức
Cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà
Th11
Massage mặt là một trong số cách được nhiều người áp dụng để có được làn da khỏe mạnh. Ngoài việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất bằng đường ăn uống, cung cấp vitamin…. thì cách massage mặt cũng được nhiều người áp dụng. Vậy massage mặt như thế nào cho đúng cách? Cách massage mặt chuyên nghiệp? Hãy cùng HB Care tham khảo bài viết sau để biết cách massage mặt đúng cách nhé.
Lợi ích của massage mặt
Áp dụng cách massage mặt đúng và chuyên nghiệp sẽ mang lại những công dụng sau đây:
Massage mặt giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn
Một nghiên cứu vào năm 2017 đã chứng minh, 2000 người tham gia vào cuộc khảo sát này đã thực hiện massage mặt kết hợp với kem chống lão hóa trong 8 tuần. Kết quả sau đó đã được ghi nhận, massage mặt kết hợp với kem chống lão hóa đã làm các nếp nhăn dần mờ đi, tình trạng da chảy xệ đã được cải thiện một cách đáng kinh ngạc.
Massage mặt giúp giảm áp lực xoang – cách massage mặt vùng xoang
Kỹ thuật massage mặt đã được áp dụng trên những người bị viêm xoang. Massage mặt cũng giúp giảm áp lực xoang và cảm giác khó chịu, cải thiện tình trạng tắc nghẽn của xoang mũi.
Massage vùng xoang giúp thúc đẩy việc thoát chất nhờn, đẩy dịch xoang ra ngoài, giảm tình trạng đau nhức do viêm xoang gây ra.
Để thực hiện cách massage mặt vùng xoang, bạn dùng hai ngón tay xoa nhẹ theo hình tròn ngay tại vị trí xoang theo một chiều duy nhất. Có thể thực hiện cách massage này nhiều lần trong ngày.
Massage mặt giảm mụn trứng cá
Việc kích thích da thông qua việc massage mặt giúp giảm mụn trứng cá. Việc áp dụng massage mặt kết hợp kem trị mụn Sakura Ultra Acnes giúp đẩy nhanh quá trình liền sẹo, sạch mụn.
Ngoài ra còn có một số nghiên cứu massage mặt kết hợp với dầu oliu cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hình thành. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn còn hạn chế và chưa được triển khai rộng.
Massage giúp làn da trắng sáng
Để có một làn da trắng sáng và căng mịn, phương pháp massage mặt chuyên nghiệp cũng đã được áp dụng vào trong quá trình chăm sóc da tại nhà. Năm 2002, một nghiên cứu với 59% phụ nữ sử dụng phương pháp massage mặt cho biết. Họ có cảm giác thoải mái, cảm nhận được sự cải thiện rõ ràng trên làn da. Do đó, cách massage mặt làm trắng da được nhiều phụ nữ hiện đại áp dụng.
Giảm triệu chứng rối loạn thái dương hàm
Bệnh rối loạn thái dương hàm thường gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh, nhất là vùng hàm và vùng mặt. Cảm giác khó chịu, nhức đầu, đau tai và làm giảm cơ khớp hàm.
Massage mặt giúp làm giảm đi cảm giác giác khó chịu trên bệnh nhân mắc triệu chứng rối loạn thái dương hàm rõ rệt. Massage mặt cũng đã làm dịu đi các cơn đâu âm ỉ. Việc massage mặt kết hợp với bài tập xương hàm giúp cải thiện đáng kể cho người bệnh.
Massage làm tăng lưu lượng máu qua da
Massage tác động tích cực đến lưu lượng máu trên da. Một làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, kết hợp với massage giúp máu lưu thông giúp cải thiện nhan sắc trên da hiệu quả.
Sử dụng phương pháp massage mặt kết hợp đắp mặt nạ sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng, căng mọng tự nhiên. Làn da sẽ có sức sống mới, nếu bạn áp dụng massage mặt chuyên nghiệp và đúng cách.
Cách massage giúp trẻ hóa làn da
Massage mặt giúp làm giảm đi căng thẳng, giảm căng thẳng trên da, giúp thư giãn, chống lão hóa và massage mặt giúp trẻ hóa làn da. Massage mặt ít nhất 3 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ mặt săn chắc, độ dày của cơ được cải thiện.
Thúc đẩy quá trình liền sẹo nhanh hơn với cách massage mặt chuyên nghiệp
Massage mặt giúp quá trình liền sẹo nhanh hơn. áp dụng cách massage mặt nhẹ nhàng giúp máu lưu thông nhiều hơn, đều hơn, đó chính là lý do khiến vết sẹo nhanh lành. Bên cạnh đó, việc massage cạnh các vết sẹo giúp giảm đi tình trạng đau và ngứa do quá trình hình thành da non.
Cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà
Để đạt được hiệu quả cao trong quá trình làm đẹp, ngoài việc tuân thủ các nguyên tắc khác thì cách massage mặt chuyên nghiệp cũng phải được áp dụng trong suốt quá trình.
Hướng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp.
Vệ sinh tay sạch và chuẩn bị serum dưỡng da
Da mặt là nơi thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, cũng chính vì thế mà quá trình hình thành mụn nhanh chống nếu chúng ta không vệ sinh đúng cách. Trước khi massage mặt chuyện nghiệp, điều đầu tiên là cần vệ sinh tay sạch. Việc này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, chất bẩn trên tay tiếp xúc với da mặt.
Song song đó thì việc lựa chọn serum dưỡng da cũng hết sức quan trọng. Seerum dưỡng da cần chọn lựa nơi bán uy tín, sản phẩm đạt chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
SERUM DƯỠNG DA – CHỐNG NẮNG:
Các bước massage mặt chuyên nghiệp và cực kỳ đơn giản
Sau các bước chuẩn bị đã hoàn thành, hãy thực hiện các bước massage mặt đơn giản sau nhưng không kém phần chuyên nghiệp:
- Chấm serum lên mặt với công thức 5 điểm quan trọng. Dùng hai lòng bàn tay xoa làm sao cho serum đều, đảm bảo vị trí nào cũng có serum.
- Dùng lòng bàn tay nhẹ nhàng theo đường vòng tròn rồi từ trong ra ngoài. Nên massage mặt theo 1 chiều duy nhất tại một vị trí, không nên massage theo chiều ngược lại.
- Dùng tay nhẹ nhàng massage vùng chân mày, di chuyển theo hướng từ trong ra ngoài. Massage phần đuôi chân mày rồi kéo đến giữa trán. Thực hiện quá trình massage này từ 4 đến 5 lần.
- Sử dụng ngón tay áp cái để massage vùng má, từ vị trí sát mũi massage ra phần thái dương và không vuốt theo chiều ngược lại. Thực hiện quá trình này từ 4 đến 5 lần.
- Massage vùng mũi, sử dụng tay massage nhẹ nhàng từ vị trí trên của sóng mũi đi xuống, thực hiện cả hai bên sóng mũi để đảm bảo máu lưu thông toàn bộ. Tất cả các quá trình không được thực hiện chiều ngược lại.
- Dùng hai ngón tay vuốt nhẹ vùng dưới mắt theo hướng từ ngoài vào trong để cải thiện vùng da dưới mắt. Thực hiện khoảng 5 lần.
- Massage từ dưới vùng cằm đi lên vùng gò má, lan ra phía hàm. Quá trình này có thể kéo dài ra phía sau phía dưới dái tai.
Cách massage mặt bằng dầu oliu
Sử dụng một lượng dầu oliu vừa đủ và thoa lên vùng da mặt massage. Sử dụng tay masage theo hình tròn (lưu ý: chỉ massage theo 1 chiều duy nhất). Thực hiện cho đến khi nào massage hết vùng da trên khuôn mặt. Có thể rửa lại bằng nước sạch.
Hãy thực hiện cách massage mặt này thường xuyên để có được làn da như mong muốn bạn nhé.
Theo dõi #hbcare tại: Twitter | Tumblr | Linkedin | WordPress | Behance | Trello | 500px